Dieta!?!

Oiii...

Geeente, assunto novo pro blog!
Estou a cima do peso (que novidade), e decidi que vou perder tudo isso que me incomoda!!
Essa semana estou oficialmente fechando a boca e vou começar a fazer caminhadas.
Fechar a boca que eu falo, é parar de comer besteiras, e comer correto, as coisas certas nos horários certos. Comer coisas integrais, saladas (ai, jura? Rs), esquecer que existe refrigerante (essa vai ser difícil), e o mais importante ter força de vontade!!
Vou contando aqui pra vocês como vai andamento disso tudo, claro que não vou falar quanto eu to pesando, né! huahuauhau Mas conto quanto que eu to perdendo..
Eu to pensando em ir em um nutricionista, mas ainda to pensando, porque já fui em vários, e... rsrs
Se quiserem me dar dicas, sugestões contarem experiências e tals, fiquem a vontade!
Se alguém quiser me acompanhar, vamos com tudo! =D
Eu vou dando umas dicas também, ok!?



Vale a Pena Assistir! Link de um vídeo falando sobre motivação para quem quer emagrecer!
xoxo - Jú